Open Floor
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« Open Floor » est une pratique de mouvement dynamique et consciente qui intègre la danse, la conscience corporelle, l’intelligence émotionnelle et l’exploration relationnelle. Enracinée dans une tradition de danse consciente de plusieurs décennies et développée par un collectif d’enseignants internationaux, Open Floor invite les participants à considérer le mouvement comme une ressource pour la guérison, la résilience, la créativité et la connexion.[1]
Aperçu
Open Floor utilise le mouvement comme outil à la fois physique et psychologique. Lors d'un cours ou d'un atelier Open Floor, les participants sont invités à explorer une gamme de mouvements ancrés dans la conscience du moment présent. Les séances mêlent souvent explorations guidées du mouvement et danse libre, invitant le corps, le cœur, l'esprit et l'âme à un dialogue actif.
Cette pratique s'inspire de la psychologie somatique, des traditions de pleine conscience, de l'accompagnement des personnes ayant vécu un traumatisme et d'autres méthodes de danse consciente comme les 5 Rythmes et Soul Motion. Elle met l'accent sur l'incarnation non seulement comme concept, mais comme expérience vécue.
Programme de base
Le programme Open Floor s'articule autour de quatre dimensions clés :
- « Incarnation physique » : Prise de conscience et exploration du corps par le mouvement
- « Incarnation émotionnelle » : Reconnaissance, expression et intégration des émotions par la danse
- « Pleine conscience » : Cultiver la présence, la curiosité et le non-jugement
- « Intelligence relationnelle » : Interagir avec autrui par le mouvement, le respect des limites et l'empathie
Dans ces domaines, les élèves utilisent des outils tels que :
- Ressources motrices (p. ex., ancrage, centrage, articulation)
- Dynamiques relationnelles (p. ex., interactions individuelles, de groupe, observation)
- Les quatre continuums (p. ex., fluidité et rigidité, présence et absence)
Approche pédagogique
Les animateurs d'Open Floor sont formés pour créer des espaces sécurisants, inclusifs et créatifs. Les séances peuvent inclure :
- Exploration thématique du mouvement
- Temps de réflexion personnelle
- Guidance verbale et silence
- Exercices en binôme ou en groupe
- Expression des émotions par le mouvement
Les cours varient en durée et en style, allant de séances hebdomadaires sans inscription préalable à des ateliers de plusieurs jours et à des modules de formation approfondie.
Mission and Values
Open Floor International is a not-for-profit organization with a mission to make embodied movement practices widely accessible. The school’s values include:
- Honoring diversity and inclusion
- Supporting community and connection
- Promoting embodiment as a vital human capacity
- Using movement to respond to the challenges of modern life[2]
Global Network
Open Floor has trained hundreds of teachers and practitioners worldwide. Its certified faculty offer classes, workshops, and training programs across Europe, North America, Latin America, Asia, and Oceania.[3]
The organization maintains a growing network of:
- Licensed Teachers
- Movement Facilitators
- Therapists and Coaches integrating Open Floor into professional practice
Training Pathway
The Open Floor curriculum includes:
- Movement Practice Classes
- Emotional and Relational Intelligence modules
- Group Facilitation and Leadership training
- Therapy-integration training for professionals
It also partners with therapists and educators to develop specialized tracks such as:
- Open Floor Therapy in Motion
- Open Floor for Youth and Education
