Jelena Vajagić
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Jelena Vajagić est une professeure certifiée de 5 Rythmes, basée en Serbie. Elle est passionnée par la création d'espaces où le mouvement devient un chemin vers la présence, la liberté et la transformation. Son parcours avec les 5 Rythmes a commencé il y a plus de dix ans et est depuis devenu une source constante d'inspiration, de guérison et de connexion, tant sur le plan personnel qu'au sein des communautés avec lesquelles elle danse.
Forte d'une formation en psychologie et de compétences complémentaires en thérapies corporelles telles que le TRE® (exercices de libération des tensions et des traumatismes), le Brainspotting (BSP) et la respiration consciente, Jelena propose une approche corporelle et sensible aux traumatismes dans son accompagnement. Son enseignement intègre le mouvement, la pleine conscience et des outils basés sur le système nerveux pour favoriser l'autorégulation et le développement personnel.
She offers in-person and online classes and workshops that guide dancers through the 5Rhythms Wave with clarity, openness, and deep respect for each person’s unique experience. Jelena is also the admin of the long-standing Facebook group "5Rhythms Serbia," which supports the visibility and community-building of conscious dance in the region.
Her approach welcomes everyone—whether stepping onto the dance floor for the first time or returning again and again—to move, breathe, and be, one rhythm at a time.
