Translations:Conscious Dance Practices/Authentic Movement/6/it
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Principi fondamentali
Il Movimento Autentico si basa su diversi principi fondamentali:
- Impulso Interiore — il movimento nasce da sensazioni, immagini, emozioni o impulsi percepiti internamente.
- Presenza — attenzione costante all'esperienza vissuta nel momento.
- Testimonianza — una presenza ricettiva e non giudicante che osserva il movimento senza interpretarlo.
- Differenziazione — coltivare la consapevolezza dei confini tra sé e l'altro, tra chi muove e chi osserva.
- Integrazione — riflettere sull'esperienza attraverso il linguaggio e il significato dopo il movimento.
