Translations:Conscious Dance Practices/Ecstatic Dance/13/de

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== Vorteile == Praktizierende des Ekstatischen Tanzes berichten von einer Vielzahl von Vorteilen:

  • Stressabbau und emotionaler Ausgleich
  • Gesteigertes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
  • Verbesserte körperliche Fitness und Koordination
  • Stärkung des Gemeinschaftsgefühls und nonverbale soziale Interaktion
  • Spirituelle Einsichten oder veränderte Bewusstseinszustände (in einigen Fällen)
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