Translations:Conscious Dance Practices/Ecstatic Dance/8/es

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Estructura musical

Una experiencia típica de Danza Extática dura entre 90 minutos y 2 horas y sigue un arco energético:

  • Llegada/Calentamiento: Música suave y ambiental que invita a los participantes a la presencia.
  • Construcción: Música rítmica que aumenta el tempo y la energía.
  • Pico/Liberación: Música de alta energía que promueve la expresión corporal completa.
  • Integración: Música más lenta y relajante que fomenta la reflexión y la quietud.
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