InnerMotion – The Guidebook – Attention and Focus

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Un aspecto importante para mejorar tu experiencia de baile es simplemente observar hacia dónde diriges tu atención en cada momento. Al ser consciente de tu atención, puedes profundizar tu conexión con tu cuerpo, la música, tus movimientos y el entorno que te rodea. Aquí tienes algunas áreas específicas a las que prestar atención y ejemplos para ilustrar esta práctica: