InnerMotion – The Guidebook – Recognize Patterns

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Reconocer patrones en tus movimientos de baile es una práctica valiosa para aumentar la autoconciencia y mantenerte presente. Al observar estos patrones repetitivos, puedes comprender mejor tus hábitos y procesos de pensamiento, y usar esta consciencia para profundizar tu conexión con tu cuerpo y la música.