InnerMotion – The Guidebook – Train Your Body

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Körperliche Fitness ist nicht nur für die Verbesserung Ihrer Tanzleistung, sondern auch für Ihr allgemeines Wohlbefinden unerlässlich. Regelmäßiges Training stärkt Ihre Ausdauer, Kraft und Flexibilität und ermöglicht Ihnen so, länger, mit mehr Energie und geringerem Verletzungsrisiko zu tanzen.