InnerMotion - The Guidebook - What Is Conscious Dance?

This page was automatically translated. This translation may contain errors or inaccuracies. You can help improve it by editing the page.

Bewust dansen is een bewegingspraktijk die zich richt op het bevorderen van aandachtig bewustzijn, lichaamsbewustzijn, emotionele expressie en authentieke verbinding door middel van spontane en intuïtieve beweging. In tegenstelling tot traditionele dansvormen die de nadruk leggen op gestructureerde choreografie en uiterlijke esthetiek, moedigt bewust dansen dansers aan om naar binnen te keren en hun innerlijke ervaringen en gevoelens in het huidige moment voorrang te geven. Het is een ruimte voor exploratie, waar beweging niet wordt gedicteerd door formele stappen, maar organisch van binnenuit ontstaat, waardoor elke deelnemer op een unieke en betekenisvolle manier met zijn of haar lichaam in contact kan komen. Enkele kerncomponenten zijn: