Einführung in den bewussten Tanz

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„Bewusster Tanz“ ist eine achtsame Bewegungspraxis, die die Teilnehmenden einlädt, Selbstwahrnehmung, emotionalen Ausdruck und authentische Verbundenheit durch verkörperte Erfahrung zu erkunden. Im Gegensatz zu traditionellen Tanzformen, die Choreografie oder äußere Ästhetik betonen, legt der bewusste Tanz Wert auf innere Empfindungen, Spontaneität und authentischen Ausdruck.