Willkommen im DanceResource Wiki
Movement that reconnects us to life
Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection. We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.
To learn what we stand for, read our Core Values, and explore the vision that moves us in the Manifesto.
Schnellstartanleitung
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- Lesen & Entdecken: Besuchen Sie unsere Einführung in den Bewussten Tanz, um loszulegen.
- Wissen teilen: Erfahren Sie, wie Sie Seite „Mitwirken“ können.
- Werden Sie Teil der Community: Beteiligen Sie sich an unseren Gemeinschaft und globale Zusammenarbeit.
Dieses Wiki ist ein Gemeinschaftsprojekt. Jeder ist willkommen – unabhängig von Hintergrund, Tätigkeitsbereich oder Erfahrungsstand.
Erkunden Sie die Wissensdatenbank
==== Einführung in Bewussten Tanz ==== Die Grundlagen der Praxis verstehen:
- Was ist Bewusster Tanz?
- Warum ist er wichtig?
- Prinzipien, Zugänglichkeit, Formate und häufige Fragen
==== Kernmethoden und -techniken ==== Tauchen Sie ein in die Funktionsweise bewegungsbasierter Erkundung:
- Verkörperung, Achtsamkeit, Emotion, Rhythmus, Kreativität und mehr
==== Wissenschaftliche Forschung und Belege ==== Entdecken Sie akademische, neurowissenschaftliche und therapeutische Erkenntnisse, die bewusstes Tanzen unterstützen.
==== Ausgewählte Ressourcenbibliothek ==== Durchsuchen Sie Bücher, Artikel, Medien, Kurse und Kursmaterialien.
==== Vorteile von bewusstem Tanzen ==== Entdecken Sie, wie Bewegung Ihr körperliches, emotionales, soziales und spirituelles Wohlbefinden verändert.
==== Historischer und kultureller Kontext ==== Verfolgen Sie die Wurzeln des bewussten Tanzes – von alten Ritualen bis zu zeitgenössischen Praktiken
==== Etablierte Praktiken des bewussten Tanzes ==== Entdecke Traditionen wie 5Rhythmen, Open Floor, Kontaktimprovisation und mehr
==== Gemeinschaft und globale Zusammenarbeit ==== Schließen Sie sich einer globalen Bewegung von Tänzern, Kursleitern, Pädagogen und Verbündeten an
Zukunftsrichtungen und Visionen
==== Anhänge ==== Hier finden Sie das Glossar, die vollständigen FAQs, Literaturverzeichnisse und Hinweise zur Mitarbeit.
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Ausgewählte Artikel
- Warum wir tanzen: Warum Bewegung heute wichtiger denn je ist
- Verkörperung und Körperwahrnehmung: Tanzen beginnt damit, im eigenen Körper anzukommen
- Achtsamkeits- und Bewegungsmeditation: Präsenz in jedem Schritt, Atemzug und jeder Pause
- Emotionale Integration: Bewege deine Gefühle. Fühle sie nicht nur.
- Absicht und Ritual: Bewegung wird durch einfache Akte der Achtsamkeit zum Ritual.
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