Єлена Ваягіч
Єлена Ваягіч — сертифікована викладачка 5ритмів із Сербії. Вона захоплена створенням просторів, де рух стає шляхом до присутності, свободи та трансформації. Її шлях з 5ритмів розпочався понад десять років тому і з того часу став постійним джерелом натхнення, зцілення та зв'язку — як особисто, так і в спільнотах, з якими вона танцює.
Маючи досвід у психології та додаткову підготовку з тілесних терапій, таких як TRE® (вправи для зняття напруги та травми), Brainspotting (BSP) та усвідомлене дихання, Єлена застосовує втілений, чутливий до травм підхід до проведення занять. Її викладання поєднує рух, усвідомлення та інструменти, що впливають на нервову систему, для підтримки саморегуляції та особистісного зростання.
Вона пропонує очні та онлайн-заняття й майстер-класи, які допомагають танцюристам пройти Хвилю 5Ритмів з ясністю, відкритістю та глибокою повагою до унікального досвіду кожної людини. Єлена також є адміністратором давньої групи у Facebook «5Ритмів Сербія», яка підтримує видимість та розбудову спільноти свідомого танцю в регіоні.
Her approach welcomes everyone—whether stepping onto the dance floor for the first time or returning again and again—to move, breathe, and be, one rhythm at a time.
