Heart in Motion
Heart in Motion egy szabad táncgyakorlat, amely segít mélyebb kapcsolatba kerülni önmagaddal és az érzéseiddel a mozgás és a zene segítségével.
A táncot élettel teli gyakorlatként gyakoroljuk. Belefoglaljuk testünket és érzéseinket a mozgásba, hagyjuk, hogy a tánc elűzze a szorongást és a félelmet, természetes módon felébresztve a csendet, a fényt és az élő kreativitás érzését bennünk.
When we dance, we listen to our body and follow the movement as a creative flow, without learning the ligaments and forms. Freedom and trust in our body naturally frees our mind, enlivens the senses, setting energy in motion. Allowing the head to become light and the heart alive.
At Heart in Motion we continue the tradition of practicing meditation in dance and conscious movement, combining the approaches of Ecstatic Dance and freedomDANCE.
We practice dance, moving along with music of different styles and directions, accompanied by the teacher's voice and special exercises, within the process.
Founded by: Alexey Kuzmin
Website: https://heartinmotion.ru
