Movement Medicine
Movement Medicineは、身体化された動き、感情の認識、マインドフルネスを、心理学、シャーマニズムの伝統、現代神経科学の知見と統合した、意識的なダンスと動きの瞑想の実践です。クラス、ワークショップ、リトリート、専門家向けトレーニングプログラムを通じて、世界中で実践されています。
Movement Medicine は、ダンスを個人の癒し、関係性の認識、集団責任への道として強調し、参加者が動きを通じて内面の経験とより広い世界の両方に関わるように促します。
起源
Movement Medicine は、2000年代初頭に、ガブリエル・ロスの直弟子であり、5リズム の上級講師である スザンナ・ダーリング＝カーン と ヤアコフ・ダーリング＝カーン によって開発されました。この実践は、彼らが数十年にわたって取り組んできたコンシャスダンス、心理療法、シャーマニズムの実践、そしてエンボディド・ファシリテーションの研究の進化として生まれました。
創設者たちは、Movement Medicine は現代生活のニーズに応え、個人の変革と社会的、環境的意識を統合したものであると述べています。
コア原則
Movement Medicine は、いくつかの重要な原則に基づいています。
- 身体化 — 直接的な身体体験を通して意識を育む。
- 責任 — 動き方、関わり方、行動の仕方における選択と責任を認識する。
- 関係性 — 自分自身、他者、コミュニティ、そして生きとし生ける世界とのつながりを探求する。
- 統合 — 動きの実践から得た洞察を日常生活に取り入れる。
この実践では、ダンスは個人にとってだけでなく、人間関係、コミュニティ、文化にとっても薬であると考えられています。
練習
Movement Medicine セッションでは、通常、音楽、言葉によるガイダンス、イメージ、そして意図に支えられたガイド付きの動きの旅が行われます。振り付けはありませんが、インストラクターは感覚、感情、衝動、そして意味の探求を促す明確な枠組みを提供します。
クラスには、主に以下のような内容が含まれます。
- グラウンディングとセンタリングの実践
- 感情の状態や人生のテーマに関連した動きの探求
- 個人および関係性に基づいた動きの機会
- 身体化された意識を通しての統合と内省
The practice draws on both expressive and contemplative movement, balancing intensity with integration.
Maps and frameworks
Movement Medicine uses a set of teaching maps and conceptual frameworks to support clarity and depth in practice. These may include:
- The Wave (inherited and adapted from 5Rhythms),
- The Medicine Wheel and elemental perspectives,
- maps of consciousness, choice, and responsibility,
- archetypal and mythic lenses for understanding experience.
These maps function as orienting tools rather than prescriptions, supporting improvisation and personal meaning-making.
Teacher training
Movement Medicine offers an internationally recognised professional training programme for conscious dance teachers and facilitators. The training is modular and typically spans several years, combining:
- intensive residential modules,
- supervised teaching practice,
- personal process work,
- mentoring and assessment.
Graduates are authorised to teach Movement Medicine classes and workshops and are part of an ongoing professional community.
Community and reach
Movement Medicine is practiced across Europe and internationally, with teachers offering regular classes, workshops, and retreats in many countries. The school maintains an active global network of teachers, students, and practitioners, supported by online resources and events.
External links
- Official website: https://schoolofmovementmedicine.com/
