Open Floor
Open Floor je dynamická, vědomá pohybová praxe, která integruje tanec, vtělené vědomí, emoční inteligenci a zkoumání vztahů. Open Floor, zakořeněná v desetiletích vědomé taneční linie a vyvinutá kolektivem mezinárodních učitelů, zve účastníky k pohybu jako zdroji pro uzdravení, odolnost, kreativitu a propojení.[1]
Přehled
Open Floor využívá pohyb jako fyzický i psychologický nástroj. V kurzu nebo workshopu Open Floor jsou účastníci povzbuzováni k prozkoumání škály pohybu zakotveného v uvědomění si přítomného okamžiku. Lekce často kombinují řízené pohybové zkoumání s volným tancem a zvou tělo, srdce, mysl a duši k aktivnímu dialogu.[2]
Tato praxe čerpá ze somatické psychologie, tradic mindfulness, facilitace založené na traumatu a dalších metod vědomého tance, jako jsou 5Rhythms a Soul Motion. Klade důraz na ztělesnění nejen jako koncept, ale jako na živou zkušenost.
Základní kurikulum
Učební plán Open Floor je strukturován kolem čtyř klíčových dimenzí:
- Fyzické ztělesnění: Uvědomění si těla a jeho zkoumání prostřednictvím pohybu
- Emoční ztělesnění: Rozpoznávání, vyjádření a integrace pocitů prostřednictvím tance
- Vědomé uvědomění: Pěstování přítomnosti, zvědavosti a ne-souzení
- Relační inteligence: Zapojení ostatních prostřednictvím pohybu, hranic a empatie
Within these domains, students engage with tools such as:
- Movement Resources (e.g., Grounding, Centering, Articulation)
- Relational Dynamics (e.g., One-to-One, Group, Witnessing)
- The Four Continuums (e.g., Fluidity & Rigidity, Presence & Absence)
Teaching Approach
Open Floor teachers are trained to create safe, inclusive, and generative spaces. Sessions may include:
- Thematic movement inquiries
- Periods of personal reflection
- Verbal guidance and silence
- Partner or group exercises
- Emotional processing through movement
Classes vary in length and style, from weekly drop-ins to multi-day workshops and in-depth training modules.
Mission and Values
Open Floor International is a not-for-profit organization with a mission to make embodied movement practices widely accessible. The school’s values include:
- Honoring diversity and inclusion
- Supporting community and connection
- Promoting embodiment as a vital human capacity
- Using movement to respond to the challenges of modern life[3]
Global Network
Open Floor has trained hundreds of teachers and practitioners worldwide. Its certified faculty offer classes, workshops, and training programs across Europe, North America, Latin America, Asia, and Oceania.[4]
The organization maintains a growing network of:
- Licensed Teachers
- Movement Facilitators
- Therapists and Coaches integrating Open Floor into professional practice
Training Pathway
The Open Floor curriculum includes:
- Movement Practice Classes
- Emotional and Relational Intelligence modules
- Group Facilitation and Leadership training
- Therapy-integration training for professionals
It also partners with therapists and educators to develop specialized tracks such as:
- Open Floor Therapy in Motion
- Open Floor for Youth and Education
