Heart in Motion
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Heart in Motion è una pratica di danza libera che ti aiuta a raggiungere una connessione più profonda con te stesso e con i tuoi sentimenti attraverso il movimento e la musica.
Pratichiamo la danza come una pratica piena di vita. Includiamo il nostro corpo e le nostre emozioni nel movimento, permettendo alla danza di allontanare ansia e paura, risvegliando naturalmente il silenzio, la luce e un senso di creatività viva dentro di noi.
When we dance, we listen to our body and follow the movement as a creative flow, without learning the ligaments and forms. Freedom and trust in our body naturally frees our mind, enlivens the senses, setting energy in motion. Allowing the head to become light and the heart alive.
At Heart in Motion we continue the tradition of practicing meditation in dance and conscious movement, combining the approaches of Ecstatic Dance and freedomDANCE.
We practice dance, moving along with music of different styles and directions, accompanied by the teacher's voice and special exercises, within the process.
Founded by: Aleksei Kuzmin
Website: https://heartinmotion.ru
