คลังทรัพยากรที่คัดสรรแล้ว
"คลังทรัพยากรที่คัดสรรแล้ว" คือชุดรวมสื่อการศึกษา เอกสารอ้างอิง และเครื่องมือเชิงปฏิบัติคุณภาพสูงที่รวบรวมจากการทำงานร่วมกัน เพื่อสนับสนุนนักเต้น ผู้ฝึกสอน นักวิจัย และผู้ที่ชื่นชอบการเคลื่อนไหว ทรัพยากรเหล่านี้มีหลากหลายรูปแบบและสะท้อนถึงลักษณะสหวิทยาการของการเต้นรำอย่างมีสติ ซึ่งรวมถึงการรับรู้ร่างกาย ประสาทวิทยา การบำบัดทางกายภาพ กายศาสตร์ และศิลปะ
แต่ละหมวดหมู่ด้านล่างจะเชื่อมโยงไปยังหน้าย่อยเฉพาะ ซึ่งยินดีรับการมีส่วนร่วม แหล่งข้อมูลอาจรวมถึงวัสดุที่เข้าถึงได้ฟรี และการอ้างอิงถึงหนังสือ สิ่งพิมพ์ทางวิชาการ หรือเครื่องมือออนไลน์
หนังสือและตำราพื้นฐาน
รวมหนังสือทรงอิทธิพลจำนวนมากที่สำรวจการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ จิตวิทยากาย การฝึกฝนการรับรู้ร่างกาย การบำบัดด้วยการเต้นรำ และประเพณีทางจิตวิญญาณ ชุดนี้ประกอบด้วยทั้งตำราพื้นฐานคลาสสิกและผลงานใหม่ๆ ที่ยังคงกำหนดทิศทางของสาขานี้อย่างต่อเนื่อง
บทความและงานวิจัยทางวิชาการ
บทความวิจัยที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้ทรงคุณวุฒิ บทวิจารณ์วรรณกรรม และบทความเชิงทฤษฎีที่เกี่ยวข้องกับการเต้นรำอย่างมีสติ หัวข้อต่างๆ ได้แก่ สุขภาพจิต ชีววิทยาประสาทของการเคลื่อนไหว พลวัตของกลุ่ม และอื่นๆ เหมาะสำหรับนักวิจัย ผู้ฝึกสอน และทุกคนที่ต้องการข้อมูลเชิงลึกที่อิงตามหลักฐาน
วิดีโอ พอดแคสต์ และสื่อต่างๆ
แหล่งข้อมูลมัลติมีเดียเพื่อสนับสนุนการเรียนรู้และสร้างแรงบันดาลใจ—ตั้งแต่ภาพยนตร์สารคดีและการสัมภาษณ์ ไปจนถึงวิดีโอสอนบน YouTube คลาสเรียนที่บันทึกไว้ และพอดแคสต์เสียง หลายรายการมีผู้เชี่ยวชาญ นักวิจัย หรือศิลปินที่ทำงานในสาขาที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวร่วมด้วย
Online Courses and Educational Platforms
Curated listings of online learning programs, virtual workshops, and digital schools offering instruction in conscious dance modalities, somatics, trauma-informed facilitation, creative embodiment, and related practices.
Practical Resources for Facilitators
Ready-to-use materials for teachers and space holders: sample class plans, safety guidelines, music playlists, consent agreements, and tips for creating inclusive and trauma-informed spaces.
Practical Resources for Dancers
Guides and tools for individual dancers—including warmup exercises, reflective journaling prompts, embodiment practices, and ideas for dancing at home or integrating movement into daily life.
