Tieteellinen tutkimus ja todisteet
From DanceResource.org
Tietoinen tanssi on saanut yhä enemmän tunnustusta akateemisissa ja kliinisissä yhteyksissä sen monitahoisten terveyshyötyjen vuoksi. Psykologian, neurotieteen, antropologian ja liiketerapian kattava tutkimus tarjoaa yhä enemmän näyttöä siitä, että tietoinen, vapaamuotoinen liike voi merkittävästi tukea tunteiden säätelyä, stressin vähentämistä, fyysistä terveyttä ja sosiaalista yhteyttä.[1]
- ↑ Koch, S. C., et al. (2022). The therapeutic effects of dance movement, and their underlying neurophysiological mechanisms. Frontiers in Psychology, 13, 874312. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.874312
