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Found 7 translations.
| Name | Current message text |
|---|---|
| h German (de) | Regelmäßiges, bewusstes Tanzen verbessert die Herz-Kreislauf-Fitness, Koordination, Balance, Flexibilität und Körperwahrnehmung. Es fördert nachweislich gesundes Altern, reduziert das Verletzungsrisiko und steigert sogar die kognitive Leistungsfähigkeit – insbesondere bei älteren Erwachsenen. Da es sich an unterschiedliche Fähigkeiten anpassen lässt und nicht wettbewerbsorientiert ist, ist es für ein breites Publikum zugänglich. |
| h Message documentation (en) | Regular engagement in conscious dance improves cardiovascular fitness, coordination, balance, flexibility, and body awareness. It has been shown to support healthy aging, reduce injury risk, and even boost cognitive function—particularly in older adults.<ref name="Keogh2009">Keogh, J. W. L., et al. (2009). Dance-based exercise improves functional and cognitive outcomes in older adults. ''Journal of Aging and Physical Activity'', 17(4), 409–425. https://doi.org/10.1123/japa.17.4.409</ref> Because it is adaptable to different abilities and non-competitive in nature, it is accessible to a broad range of people. |
| h Spanish (es) | La práctica regular de danza consciente mejora la condición cardiovascular, la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad y la conciencia corporal. Se ha demostrado que favorece un envejecimiento saludable, reduce el riesgo de lesiones e incluso potencia la función cognitiva, especialmente en adultos mayores. <ref name="Keogh2009">Keogh, J. W. L., et al. (2009). Dance-based exercise improves functional and cognitive outcomes in older adults. ''Journal of Aging and Physical Activity'', 17(4), 409–425. https://doi.org/10.1123/japa.17.4.409</ref> Al ser adaptable a diferentes capacidades y no ser competitiva, es accesible para una amplia gama de personas. |
| h French (fr) | La pratique régulière de la danse consciente améliore la forme cardiovasculaire, la coordination, l'équilibre, la souplesse et la conscience corporelle. Il a été démontré qu'elle favorise un vieillissement en bonne santé, réduit les risques de blessures et stimule même les fonctions cognitives, notamment chez les personnes âgées. <ref name="Keogh2009">Keogh, J. W. L., et al. (2009). Dance-based exercise improves functional and cognitive outcomes in older adults. ''Journal of Aging and Physical Activity'', 17(4), 409–425. https://doi.org/10.1123/japa.17.4.409</ref> Adaptable à différents niveaux et non compétitive, elle est accessible à un large public. |
| h Italian (it) | La pratica regolare della danza consapevole migliora la forma cardiovascolare, la coordinazione, l'equilibrio, la flessibilità e la consapevolezza del corpo. È stato dimostrato che favorisce un invecchiamento sano, riduce il rischio di infortuni e persino potenzia le funzioni cognitive, in particolare negli anziani. <ref name="Keogh2009">Keogh, J. W. L., et al. (2009). Dance-based exercise improves functional and cognitive outcomes in older adults. ''Journal of Aging and Physical Activity'', 17(4), 409–425. https://doi.org/10.1123/japa.17.4.409</ref> Poiché è adattabile a diverse abilità e non ha carattere competitivo, è accessibile a un'ampia gamma di persone. |
| h Dutch (nl) | Regelmatige, bewuste dansbeoefening verbetert de cardiovasculaire conditie, coördinatie, balans, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn. Het is aangetoond dat het een gezonde veroudering bevordert, het risico op blessures verlaagt en zelfs de cognitieve functies verbetert, met name bij ouderen. Omdat het aanpasbaar is aan verschillende niveaus en niet-competitief van aard is, is het toegankelijk voor een breed publiek. |
| h Serbian (sr) | Redovno bavljenje svesnim plesom poboljšava kardiovaskularnu kondiciju, koordinaciju, ravnotežu, fleksibilnost i svest o telu. Pokazalo se da podržava zdravo starenje, smanjuje rizik od povreda, pa čak i poboljšava kognitivne funkcije — posebno kod starijih osoba.<ref name="Keogh2009">Keogh, J. W. L., et al. (2009). Dance-based exercise improves functional and cognitive outcomes in older adults. ''Journal of Aging and Physical Activity'', 17(4), 409–425. https://doi.org/10.1123/japa.17.4.409</ref> Pošto je prilagodljiv različitim sposobnostima i nije takmičarske prirode, dostupan je širokom krugu ljudi. |
