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| Name | Current message text |
|---|---|
| h German (de) | Darüber hinaus kann das Zulassen Ihrer Gefühle Ihre psychische Gesundheit deutlich verbessern. Unverarbeitete Gefühle können sich mit der Zeit aufstauen und zu Stress, Angstzuständen und Depressionen führen. Indem Sie sich erlauben, Ihre Gefühle zu fühlen und zu verarbeiten, beugen Sie diesem Aufstau vor und erhalten einen gesünderen psychischen Zustand. Das Verständnis Ihrer Gefühle ermöglicht es Ihnen außerdem, bessere Strategien für deren Bewältigung zu entwickeln, was zu gesünderen Beziehungen und besseren Entscheidungen führt. Schließlich fördert das Teilen Ihrer Gefühle mit anderen tiefere Verbindungen und stärkt Empathie und gegenseitiges Verständnis. In einer Welt, in der echte Verbundenheit oft selten ist, kann diese emotionale Ehrlichkeit unglaublich wertvoll sein. |
| h Message documentation (en) | Additionally, embracing your emotions can significantly improve your mental health. Unresolved feelings can build up over time, leading to stress, anxiety, and depression. By allowing yourself to feel and process your emotions, you prevent this buildup and maintain a healthier mental state. Understanding your emotions also enables you to develop better strategies for managing them, resulting in healthier relationships and better decision-making. Lastly, sharing your emotions with others fosters deeper connections, enhancing empathy and mutual understanding. In a world where genuine connection is often rare, this emotional honesty can be incredibly powerful. |
| h Spanish (es) | Además, aceptar tus emociones puede mejorar significativamente tu salud mental. Los sentimientos no resueltos pueden acumularse con el tiempo, provocando estrés, ansiedad y depresión. Al permitirte sentir y procesar tus emociones, previenes esta acumulación y mantienes un estado mental más saludable. Comprender tus emociones también te permite desarrollar mejores estrategias para gestionarlas, lo que resulta en relaciones más sanas y una mejor toma de decisiones. Por último, compartir tus emociones con los demás fomenta conexiones más profundas, mejorando la empatía y la comprensión mutua. En un mundo donde la conexión genuina suele ser escasa, esta honestidad emocional puede ser increíblemente poderosa. |
| h French (fr) | De plus, accueillir ses émotions peut considérablement améliorer sa santé mentale. Les sentiments refoulés peuvent s'accumuler avec le temps, engendrant stress, anxiété et dépression. En vous autorisant à ressentir et à exprimer vos émotions, vous prévenez cette accumulation et préservez un meilleur équilibre mental. Comprendre vos émotions vous permet également de développer de meilleures stratégies pour les gérer, ce qui favorise des relations plus saines et une prise de décision plus éclairée. Enfin, partager ses émotions avec autrui renforce les liens, développant l'empathie et la compréhension mutuelle. Dans un monde où les relations authentiques sont souvent rares, cette honnêteté émotionnelle peut s'avérer incroyablement précieuse. |
| h Italian (it) | Inoltre, accettare le proprie emozioni può migliorare significativamente la salute mentale. I sentimenti irrisolti possono accumularsi nel tempo, causando stress, ansia e depressione. Permettendoti di sentire ed elaborare le tue emozioni, previeni questo accumulo e mantieni uno stato mentale più sano. Comprendere le tue emozioni ti permette anche di sviluppare strategie migliori per gestirle, con conseguenti relazioni più sane e un migliore processo decisionale. Infine, condividere le tue emozioni con gli altri favorisce connessioni più profonde, migliorando l'empatia e la comprensione reciproca. In un mondo in cui la connessione autentica è spesso rara, questa onestà emotiva può essere incredibilmente potente. |
| h Dutch (nl) | Bovendien kan het omarmen van je emoties je mentale gezondheid aanzienlijk verbeteren. Onverwerkte gevoelens kunnen zich in de loop der tijd opstapelen en leiden tot stress, angst en depressie. Door jezelf toe te staan je emoties te voelen en te verwerken, voorkom je deze opeenhoping en behoud je een gezondere mentale toestand. Inzicht in je emoties stelt je ook in staat betere strategieën te ontwikkelen om ermee om te gaan, wat resulteert in gezondere relaties en betere besluitvorming. Ten slotte bevordert het delen van je emoties met anderen diepere verbindingen, waardoor empathie en wederzijds begrip worden versterkt. In een wereld waar oprechte verbinding vaak schaars is, kan deze emotionele eerlijkheid ongelooflijk krachtig zijn. |
| h Serbian (sr) | Pored toga, prihvatanje svojih emocija može značajno poboljšati vaše mentalno zdravlje. Nerazrešena osećanja mogu se vremenom nagomilati, što dovodi do stresa, anksioznosti i depresije. Dozvoljavajući sebi da osetite i obradite svoje emocije, sprečavate ovo nagomilavanje i održavate zdravije mentalno stanje. Razumevanje svojih emocija vam takođe omogućava da razvijete bolje strategije za njihovo upravljanje, što rezultira zdravijim odnosima i boljim donošenjem odluka. Na kraju, deljenje svojih emocija sa drugima podstiče dublje veze, poboljšavajući empatiju i međusobno razumevanje. U svetu gde je istinska veza često retka, ova emocionalna iskrenost može biti neverovatno moćna. |
