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Found 7 translations.
| Name | Current message text |
|---|---|
| h German (de) | * Vor dem Tanzen kurz durchatmen oder dehnen * Den Boden oder einen Körperteil berühren, um bewusster wahrzunehmen * Eine Bewegung oder einen Satz wiederholen, um die Konzentration zu fördern Zu Hause einen kleinen Altar oder einen Ort der Stille für die Übung einrichten |
| h Message documentation (en) | * Taking a few moments to breathe or stretch before dancing * Touching the ground or a part of the body to come into awareness * Repeating a movement or phrase to signal entry into focused attention * Creating a small altar or intention space at home for solo practice |
| h Spanish (es) | * Tomarse unos minutos para respirar o estirarse antes de bailar * Tocar el suelo o una parte del cuerpo para entrar en consciencia * Repetir un movimiento o frase para indicar la entrada en la atención enfocada * Crear un pequeño altar o espacio de intención en casa para la práctica en solitario |
| h French (fr) | * Prendre quelques instants pour respirer ou s'étirer avant de danser * Toucher le sol ou une partie du corps pour se recentrer * Répéter un mouvement ou une phrase pour entrer en pleine concentration * Créer un petit autel ou un espace d'intention chez soi pour la pratique individuelle |
| h Italian (it) | * Prendersi qualche minuto per respirare o fare stretching prima di ballare * Toccare il pavimento o una parte del corpo per prendere consapevolezza * Ripetere un movimento o una frase per segnalare l'ingresso nell'attenzione focalizzata * Creare un piccolo altare o uno spazio per le intenzioni a casa per la pratica individuale |
| h Dutch (nl) | * Even een paar momenten nemen om te ademen of te stretchen voordat je gaat dansen * De grond of een deel van je lichaam aanraken om tot bewustzijn te komen * Een beweging of zin herhalen om aan te geven dat je je aandacht erbij wilt houden * Thuis een klein altaar of intentieruimte creëren voor solo-oefeningen |
| h Serbian (sr) | * Odvojite nekoliko trenutaka da udahnete ili se istegnete pre plesa * Dodirivanje zemlje ili dela tela radi postajanja svesnim * Ponavljanje pokreta ili fraze radi signaliziranja ulaska u fokusiranu pažnju * Stvaranje malog oltara ili prostora za nameru kod kuće za solo vežbanje |
