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Found 7 translations.
| Name | Current message text |
|---|---|
| h German (de) | === Achtsamkeit === Achtsamkeit ist die Praxis, dem gegenwärtigen Moment bewusst und wertfrei Aufmerksamkeit zu schenken. Im bewussten Tanz bedeutet Achtsamkeit, die eigenen Empfindungen, Bewegungen, Gedanken und Gefühle sanft zu beobachten, während sie auftauchen und natürlich fließen. Dies fördert ein tieferes Gefühl von Klarheit, Präsenz und Akzeptanz. Die Tanzfläche wird so zu einem Raum der Selbsterforschung, in dem Bewegung nicht nur Ausdruck, sondern auch Mittel zur Kultivierung von Achtsamkeit und Entspannung ist. |
| h Message documentation (en) | === Mindfulness === Mindfulness is the practice of paying intentional, non-judgmental attention to the present moment. In conscious dance, mindfulness involves gently observing one's sensations, movements, thoughts, and emotions as they arise and flow naturally. This promotes a deeper sense of clarity, presence, and acceptance. The dance floor becomes a space for self-inquiry, where movement is not only an expression but also a tool for cultivating awareness and relaxation. |
| h Spanish (es) | === Atención plena === La atención plena es la práctica de prestar atención intencional y sin prejuicios al momento presente. En la danza consciente, la atención plena implica observar con delicadeza las sensaciones, movimientos, pensamientos y emociones a medida que surgen y fluyen de forma natural. Esto promueve una mayor sensación de claridad, presencia y aceptación. La pista de baile se convierte en un espacio de introspección, donde el movimiento no solo es una expresión, sino también una herramienta para cultivar la consciencia y la relajación. |
| h French (fr) | === Pleine conscience === La pleine conscience est la pratique consistant à porter une attention intentionnelle et sans jugement à l'instant présent. En danse consciente, la pleine conscience implique d'observer avec douceur ses sensations, ses mouvements, ses pensées et ses émotions, telles qu'elles apparaissent et se manifestent naturellement. Ceci favorise un sentiment plus profond de clarté, de présence et d'acceptation. La piste de danse devient un espace d'introspection, où le mouvement est non seulement une expression, mais aussi un outil pour cultiver la conscience et la relaxation. |
| h Italian (it) | === Mindfulness === La mindfulness è la pratica di prestare attenzione intenzionale e non giudicante al momento presente. Nella danza consapevole, la mindfulness implica l'osservazione attenta delle proprie sensazioni, movimenti, pensieri ed emozioni mentre sorgono e fluiscono naturalmente. Questo promuove un più profondo senso di chiarezza, presenza e accettazione. La pista da ballo diventa uno spazio di auto-indagine, dove il movimento non è solo un'espressione, ma anche uno strumento per coltivare consapevolezza e rilassamento. |
| h Dutch (nl) | === Mindfulness === Mindfulness is de beoefening van het bewust en zonder oordeel aandacht besteden aan het huidige moment. Bij bewust dansen houdt mindfulness in dat je je gewaarwordingen, bewegingen, gedachten en emoties zachtjes observeert zoals ze opkomen en op natuurlijke wijze stromen. Dit bevordert een dieper gevoel van helderheid, aanwezigheid en acceptatie. De dansvloer wordt een ruimte voor zelfonderzoek, waar beweging niet alleen een uitdrukking is, maar ook een middel om bewustzijn en ontspanning te cultiveren. |
| h Serbian (sr) | === Pažnja === Pažnja je praksa obraćanja namerne, nepristrasne pažnje na sadašnji trenutak. U svesnom plesu, pažnja podrazumeva nežno posmatranje sopstvenih senzacija, pokreta, misli i emocija kako se javljaju i teku prirodno. Ovo podstiče dublji osećaj jasnoće, prisustva i prihvatanja. Plesni podijum postaje prostor za samoispitivanje, gde pokret nije samo izraz već i alat za negovanje svesti i opuštanja. |
