Méthodes et techniques fondamentales

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La danse consciente ne se définit pas par des pas ou une chorégraphie, mais par la qualité de l'attention, de la présence et de l'intention déployées dans le mouvement. Cette section explore les méthodes et techniques fondamentales qui constituent le socle d'une pratique de danse consciente significative. Ces principes s'appuient sur la conscience corporelle, l'intelligence émotionnelle, la sensibilité sociale et l'exploration créative.