Translations:Core Methods and Techniques/Embodiment and Somatic Awareness/8/de

• Bewegung, die sich natürlich und selbstgesteuert anfühlt

• Ein Gefühl von Erdung, Ruhe und Achtsamkeit

• Klare Wahrnehmung von Körperempfindungen in Echtzeit

• Ausdruckskraft, die sich authentisch und nicht aufgesetzt anfühlt

• Eine fließende Integration von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung