Embodiment and Somatic Awareness

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La encarnación y la conciencia somática son fundamentales para la danza consciente. Estos conceptos interrelacionados enfatizan una experiencia directa y vivida del cuerpo desde dentro, no solo como un objeto en movimiento, sino como fuente de inteligencia, sensación y presencia. En la danza consciente, el movimiento comienza con la conciencia. Se invita a los bailarines a dirigir su atención hacia el interior, escuchar profundamente las sensaciones físicas y responder con autenticidad a través del movimiento intuitivo.