Translations:Core Methods and Techniques/Emotional Integration/2/de
From DanceResource.org
Indem wir unsere Gefühle zulassen, entwickeln wir ein tieferes Bewusstsein für unseren inneren Zustand. Dieses Bewusstsein schafft die Grundlage für eine bessere Emotionsregulation, gesündere Beziehungen und eine stärkere psychische Gesundheit. Emotionen durch Bewegung zu teilen, fördert zudem Empathie und Verbundenheit und stärkt das gemeinsame Erlebnis.
Die Dualität der Emotionen
Jede Emotion hat ihre Funktion. Bewusster Tanz schafft Raum für die positiven wie die schwierigen Aspekte des Gefühlslebens.
