Translations:Core Methods and Techniques/Integration and Reflection/2/de
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== Warum Integration wichtig ist == Beim bewussten Tanzen greifen Menschen oft auf starke Emotionen, körperliche Entspannung, Erinnerungen oder Momente tiefer Klarheit zu. Ohne Raum für Integration können diese Erfahrungen fragmentiert oder überwältigend bleiben. Reflexion ermöglicht es Körper und Psyche, zur Ruhe zu kommen, sich zu ordnen und das Gezeigte zu verstehen.
