Translations:Core Methods and Techniques/Integration and Reflection/10/de
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== Tagebuch führen und kreative Verarbeitung == Das Schreiben oder Zeichnen nach dem Tanzen kann helfen, innere Erfahrungen zu externalisieren und zu klären. Es verwandelt flüchtige Empfindungen in Erkenntnisse, die im Laufe der Zeit wieder aufgegriffen und weiterverarbeitet werden können.
