Translations:Core Methods and Techniques/Integration and Reflection/22/nl

Rust als Integratie

Rust is niet passief, maar actieve assimilatie. Slapen, dutjes, ruimte en minder doen kunnen allemaal het aangeboren vermogen van het lichaam ondersteunen om complexe emotionele en somatische processen te integreren. Het erkennen van de behoefte aan rust is een essentieel aspect van een duurzaam leven.