Translations:Future Directions and Vision/10/it

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La danza-movimentoterapia (DMT) è già praticata in ambito clinico; la danza consapevole offre un percorso parallelo accessibile anche al di fuori degli ambienti sanitari formali. Gli studi dimostrano che il movimento libero può supportare la regolazione emotiva, ridurre ansia e depressione e aumentare l'autocompassione.

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