Translations:Future Directions and Vision/10/de

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Tanz- und Bewegungstherapie (DMT) wird bereits in klinischen Einrichtungen praktiziert; bewusstes Tanzen bietet einen parallelen Weg, der auch außerhalb formaler Gesundheitseinrichtungen zugänglich ist. Studien zeigen, dass freie Bewegung die Emotionsregulation unterstützen, Angstzustände und Depressionen reduzieren und das Selbstmitgefühl stärken kann.

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