Translations:Introduction to Conscious Dance/Key Principles of Conscious Dance/4/nl

From DanceResource.org
Revision as of 01:51, 10 February 2026 by TranslationBot (talk | contribs) (Machine translation by bot (draft, needs review))
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Mindfulness & Bewustzijn

Mindfulness in bewust dansen verwijst naar de doelbewuste beoefening van het observeren van bewegingen, ademhaling en emoties zonder oordeel. Het moedigt dansers aan om elk moment te omarmen zoals het zich ontvouwt, open te blijven staan ​​voor sensaties en de natuurlijke stroom van beweging. Door middel van bewuste aandacht leren dansers gewoontepatronen te herkennen, spanning los te laten en een groter gevoel van gemak in beweging te ontwikkelen.

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Translations:Introduction_to_Conscious_Dance/Key_Principles_of_Conscious_Dance/4/nl&oldid=12442"