Translations:Introduction to Conscious Dance/Key Principles of Conscious Dance/2/fr

Incarnation et Présence

L'incarnation est la pratique consistant à habiter pleinement son corps, favorisant une conscience profonde des sensations physiques, du mouvement et de l'énergie. En danse consciente, la présence signifie être pleinement engagé dans l'instant présent, sans se laisser absorber par ses pensées ou les distractions extérieures. Lorsque les danseurs se connectent à leurs expériences corporelles, ils développent un sens accru de l'ancrage, de l'équilibre et de la coordination.