Translations:Introduction to Conscious Dance/Key Principles of Conscious Dance/8/es
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Expresión e Integración Emocional
El movimiento es una herramienta poderosa para procesar y expresar emociones. La danza consciente proporciona un entorno seguro y propicio para que las personas puedan transitar sentimientos como la alegría, la tristeza, la ira o la incertidumbre, sin necesidad de verbalizarlos. Al permitir que las emociones afloren y se expresen a través del movimiento, los bailarines pueden experimentar catarsis, claridad y una inteligencia emocional más profunda.
