Translations:Introduction to Conscious Dance/Quick FAQ for Newcomers/4/it
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La danza consapevole è terapeutica?
Sebbene la danza consapevole possa avere effetti terapeutici, come la riduzione dello stress, l'espressione emotiva e una maggiore consapevolezza di sé, non sostituisce l'assistenza psicologica o medica professionale. Tuttavia, molti terapisti e professionisti del benessere integrano approcci basati sul movimento nel loro lavoro come pratica complementare per il benessere emotivo e mentale.
