Translations:Introduction to Conscious Dance/What Is Conscious Dance/3/nl

Belichaming

Belichaming in bewuste dans verwijst naar het cultiveren van een diep lichaamsbewustzijn, aanwezigheid en gevoeligheid. Beoefenaars leren zich volledig gegrond en verbonden te voelen met hun lichaam, waarbij ze sensaties, bewegingen en fysieke ervaringen verkennen als paden naar zelfbewustzijn en persoonlijk inzicht. Door beweging herstellen dansers de verbinding met hun natuurlijke ritmes en ontwikkelen ze een verhoogd gevoel van proprioceptie – het vermogen om de positie en beweging van het lichaam in de ruimte waar te nemen.