Translations:Introduction to Conscious Dance/What Is Conscious Dance/5/nl

Emotionele Expressie

Bewust dansen biedt een veilige en ondersteunende omgeving voor emotionele verkenning en expressie door middel van beweging. Deelnemers worden aangemoedigd om hun danspraktijk te gebruiken om een ​​breed scala aan emoties te uiten, te verwerken en te integreren. Dit kan emotioneel herstel, zelfinzicht en een grotere emotionele intelligentie bevorderen. Beweging kan dienen als uitlaatklep voor emoties die anders moeilijk te verwoorden zouden zijn, waardoor catharsis en transformatie op een non-verbale, lichamelijke manier mogelijk worden.