Who Can Participate

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L'une des caractéristiques essentielles de la danse consciente est son accessibilité à tous, quels que soient leur origine, leurs capacités physiques et leur niveau d'expérience. Contrairement aux formes de danse traditionnelles qui peuvent exiger une formation technique ou des aptitudes athlétiques, la danse consciente est ouverte à quiconque souhaite explorer le mouvement comme outil d'expression de soi, de pleine conscience et de bien-être émotionnel. Qu'elle soit pratiquée individuellement ou en groupe, c'est une expérience profondément personnelle qui invite chacun à s'engager à son propre rythme et selon son propre niveau de confort.