Translations:Цонсциоус Данце Працтицес/Аутхентиц Мовемент/6/ср

Основни принципи

Аутхентиц Мовемент се заснива на неколико основних принципа:

• Унутрашњи импулс — кретање настаје из осећаја, слике, емоције или импулса који се опажа интерно.
• Присуство — континуирана пажња усмерена на проживљено искуство у тренутку.
• Сведочење — неосуђујуће, рецептивно присуство које посматра кретање без интерпретације.
• Диференцијација — неговање свести о границама између себе и другог, покретача и сведока.
• Интеграција — размишљање о искуству кроз језик и значење након покрета.