Movement Medicine
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Movement Medicine est une pratique de danse et de méditation en mouvement conscient qui intègre le mouvement corporel, la conscience émotionnelle et la pleine conscience aux apports de la psychologie, des traditions chamaniques et des neurosciences contemporaines. Elle est pratiquée à l'international à travers des cours, des ateliers, des retraites et des programmes de formation professionnelle.
Movement Medicine met l'accent sur la danse comme voie de guérison personnelle, de conscience relationnelle et de responsabilité collective, invitant les participants à s'engager à la fois dans l'expérience intérieure et dans le monde plus large par le mouvement.
Origines
Movement Medicine a été développé au début des années 2000 par Susannah Darling-Khan et Ya’Acov Darling-Khan, enseignantes expérimentées de « 5Rythmes » et élèves directes de Gabrielle Roth. Cette pratique est née de plusieurs décennies de travail en danse consciente, psychothérapie, pratiques chamaniques et facilitation corporelle.
Les fondateurs décrivent Movement Medicine comme une réponse aux besoins de la vie contemporaine, intégrant la transformation personnelle à la conscience sociale et écologique.
Principes fondamentaux
Movement Medicine repose sur plusieurs principes clés :
- « Incarnation » — cultiver la conscience par l’expérience physique directe.
- « Responsabilité » — reconnaître le choix et la responsabilité dans nos mouvements, nos relations et nos actions.
- « Relation » — explorer le lien avec soi-même, les autres, la communauté et le monde vivant.
- « Intégration » — appliquer les enseignements de la pratique du mouvement à la vie quotidienne.
Cette pratique considère la danse comme une médecine non seulement pour les individus, mais aussi pour les relations, les communautés et les cultures.
Pratique
Les séances Movement Medicine proposent généralement des parcours de mouvement guidés, soutenus par la musique, des instructions verbales, des images et une intention précise. Bien qu'il n'y ait pas de chorégraphie, les enseignants fournissent des cadres clairs qui invitent à explorer les sensations, les émotions, les impulsions et le sens.
Les cours comprennent souvent :
- des exercices d’ancrage et de recentrage,
- des explorations corporelles liées aux états émotionnels et aux thèmes de la vie,
- des occasions de mouvement individuel et relationnel,
- une intégration et une réflexion par la conscience corporelle.
Cette pratique fait appel à la fois au mouvement expressif et contemplatif, en équilibrant intensité et intégration.
Cartes et cadres conceptuels
Movement Medicine utilise un ensemble de cartes pédagogiques et de cadres conceptuels pour favoriser la clarté et la profondeur de la pratique. Ceux-ci peuvent inclure :
- « La Vague » (héritée et adaptée des 5 Rythmes),
- « La Roue de Médecine » et les perspectives élémentaires,
- des cartes de la conscience, du choix et de la responsabilité,
- des perspectives archétypales et mythiques pour comprendre l’expérience.
Ces cartes fonctionnent comme des outils d'orientation plutôt que comme des prescriptions, favorisant l'improvisation et la construction d'un sens personnel.
Formation des enseignants
Movement Medicine propose un programme de formation professionnelle reconnu internationalement pour les professeurs et animateurs de danse consciente. La formation est modulaire et s'étend généralement sur plusieurs années, combinant :
- modules résidentiels intensifs,
- pratique pédagogique supervisée,
- travail sur soi,
- mentorat et évaluation.
Les diplômés sont autorisés à enseigner des cours et des ateliers Movement Medicine et font partie d'une communauté professionnelle permanente.
Communauté et rayonnement
La médecine du mouvement est pratiquée en Europe et à l'international, avec des enseignants proposant régulièrement des cours, des ateliers et des retraites dans de nombreux pays. L'école entretient un réseau mondial actif d'enseignants, d'étudiants et de praticiens, soutenu par des ressources et des événements en ligne.
Liens externes
- Site officiel : https://schoolofmovementmedicine.com/
