Introducción a la Danza Consciente

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La danza consciente es una práctica de movimiento consciente que invita a los participantes a explorar la autoconciencia, la expresión emocional y la conexión genuina a través de la experiencia corporal. A diferencia de las danzas tradicionales que priorizan la coreografía o la estética externa, la danza consciente prioriza las sensaciones internas, la espontaneidad y la expresión auténtica.