InnerMotion – La guía – Reconocer patrones

Reconocer patrones en tus movimientos de baile es una práctica valiosa para aumentar la autoconciencia y mantenerte presente. Al observar estos patrones repetitivos, puedes comprender mejor tus hábitos y procesos de pensamiento, y usar esta consciencia para profundizar tu conexión con tu cuerpo y la música.