InnerMotion – De handleiding – Sensorische lichaamsmapping

Sensorische lichaamsmapping is een oefening die aanraking gebruikt om een ​​dieper gevoel van lichaamsbewustzijn te ontwikkelen. Door je lichaam met je handen te verkennen, creëer je een tactiele verbinding die bewustzijn brengt in elk gebied, waardoor je je fysieke zelf volledig kunt bewonen. Deze techniek aardt je in het huidige moment, overbrugt de kloof tussen geest en lichaam en legt de basis voor Authentic Movement in je dans.