InnerMotion – Vodič – Osnovni principi

• 'Аутентичност': Отискивање на пут самоспознаје, охрабрујући учеснике да кроз плес прихвате и изразе своју истинску природу, ослобођену инхибиција и спољних очекивања.
• 'Самопоуздање': Изградња самопоуздања у сопствени, јединствени стил плеса, оснажујући аутентично изражавање себе како на плесном подијуму тако и ван њега.
• 'Исцељење': Искуство трансформативне снаге свесног покрета, подржавајући емоционално исцељење, лични раст и већу свесност о себи.
• 'Благостање': Унапређење благостања кроз свесне и изражајне плесне праксе које интегришу физичко, емоционално и ментално здравље.
• 'Повезаност са музиком': Развијање дубоке, интуитивне повезаности са музиком, допуштајући телу да природно резонира са њеним ритмовима и емоцијама, усмеравајући аутентичне и спонтане покрете изнутра.
• 'Свесна присутност (Миндфулнесс)': Неговање свесности кроз пуну присутност, дубоко усклађену са телесним сензацијама и музиком, чиме се плес претвара у активну медитацију.
• 'Слобода': Откривање личног ослобођења и унутрашње слободе кроз покрет, омогућавајући учесницима да превазиђу самонаметнута ограничења и поново открију урођену радост и спонтаност.
• 'Радост': Поновно повезивање са урођеном радошћу и екстазом покрета, потпуно урањајући у музику, садашњи тренутак и аутентични телесни израз.
• 'Интеграција': Примена увида стечених кроз плес у свакодневни живот, обогаћујући лична и професионална искуства већом присутношћу, свесношћу о себи и телесно интегрисаним самопоуздањем.
• 'Научни приступ': Практиковање метода утемељених на научним истраживањима и доказима, осигуравајући да технике и сазнања остану ефикасни, доступни и значајни.
• 'Подржавајућа заједница': Развијање унутар подржавајуће и отворене заједнице која негује истраживање, аутентичност и међусобну подршку, пружајући сигуран простор за лично изражавање и раст.
• 'Глобални покрет': Учешће у глобалном покрету посвећеном заједничком истраживању свесног, утеловљеног плеса, повезујући појединце и заједнице широм света кроз међусобно учење и смислена искуства.

← Визија | ИннерМотион - Водич | Ресурси за плес →