Alex Svoboda
Alex Svoboda, Ph.D. é professor de dança consciente, facilitador e fundador do freedomDANCE, uma escola e método de meditação pela dança e movimento consciente fundado em 2009. Ele é conhecido por desenvolver uma abordagem acessível, porém profunda, para a meditação baseada no movimento, que integra corporeidade, consciência emocional e investigação pessoal.
Alex Svoboda mora em Londres e ministra cursos, workshops, retiros e programas de formação de professores em nível internacional.
Histórico
Alex Svoboda viveu e trabalhou na Rússia, nos Estados Unidos e no Reino Unido. Estudou em diversas universidades e faculdades e concluiu um doutorado. Antes de se dedicar integralmente ao movimento consciente, trabalhou como analista e gerente em grandes organizações internacionais, incluindo a consultoria global de gestão McKinsey & Company.
Paralelamente à sua carreira corporativa, Svoboda trabalhou como "instrutor universitário" e como "facilitador de treinamento corporativo", experiência que mais tarde influenciou seu estilo de ensino estruturado, porém vivencial, na dança consciente.
Treinamento em dança e movimento
Alex Svoboda treinou diretamente com vários pioneiros da dança moderna consciente, incluindo:
- Anna Halprin
- Gabrielle Roth (fundadora do 5Ritmos)
Ele também se formou com outros professores renomados na área da dança e do movimento consciente. Seu trabalho é influenciado pela prática somática, improvisação de movimento, meditação e aprendizagem experiencial.
Svoboda também consta como professora Open Floor e está associada à comunidade internacional mais ampla do movimento da consciência.
freedomDANCE
Alex Svoboda é o fundador e principal desenvolvedor do freedomDANCE, um método de meditação em dança construído em torno de uma estrutura repetitiva conhecida como o freedomDANCE Ciclo:
- Abertura
- Transformação
- Liberdade
O método enfatiza a espontaneidade, a ausência de coreografia e o movimento como um caminho direto para a consciência além do pensamento habitual. O freedomDANCE foi concebido para ser acessível a pessoas sem experiência prévia em dança ou meditação, ao mesmo tempo que promove uma exploração pessoal e emocional profunda.
Por meio da Escola freedomDANCE, a Svoboda forma professores e apoia uma rede internacional de profissionais. Em meados da década de 2020, a escola contava com aproximadamente 25 professores e estagiários principais e oferecia programas em diversos países, além de cursos online.
Filosofia de ensino
Svoboda frequentemente descreve a freedomDANCE como uma oportunidade para vivenciar diferentes dimensões da liberdade, incluindo a liberdade física, psicológica e relacional. Em suas próprias palavras, cada aula oferece:
- “Liberdade para o corpo assumir o controle.
- Liberdade para a mente perceber e aceitar o que está acontecendo dentro de nós e ao nosso redor.
- Liberdade para se abrir a algo maior, algo que transcende as ideias e cálculos do dia a dia.
- Liberdade para ser você mesmo e compartilhar isso com os outros.”
Seu estilo de ensino é caracterizado pela improvisação guiada, percursos de movimento cuidadosamente estruturados, uso de música e paisagens sonoras, e ênfase na presença em vez da performance.
Formação de professores e afiliações profissionais
Alex Svoboda lidera os programas de formação de professores freedomDANCE desde 2014. Esses programas são totalmente credenciados pela Associação Internacional de Professores do Movimento Consciente (ICMTA). Ele é membro individual da ICMTA, e os professores e estagiários do freedomDANCE seguem o Código de Ética da ICMTA.
Recepção
Os participantes frequentemente descrevem o ensino de Svoboda como fundamentado, presente e transformador. Os comentários compartilhados publicamente destacam a clareza de sua orientação, musicalidade, sensibilidade emocional e capacidade de apoiar processos tanto individuais quanto coletivos.
Alguns depoimentos de participantes incluem:
- “Você tem uma presença real, suave e palpável… Quando você fala, eu escuto. Sempre vale a pena.”
- “Senti-me desafiada de uma forma realmente bela — dançando fora dos meus padrões habituais.”
- “Seu workshop foi uma maratona para o coração e a alma.”
- “Saí me sentindo mais plenamente humana.”
