InnerMotion

Το InnerMotion είναι μια πρακτική που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τα άτομα να επανασυνδεθούν με το σώμα τους, τα συναισθήματά τους και την εσωτερική τους σοφία μέσω διαισθητικής και ενσωματωμένης κίνησης. Βασισμένο στην ενσυνειδητότητα, την συναισθηματική επεξεργασία, τη μουσική ευαισθησία, τη σωματική ψυχολογία και τη χαρά του ελεύθερου χορού, το InnerMotion σας προσκαλεί να εξερευνήσετε τον φυσικό σας ρυθμό, τη δημιουργικότητα και την παρουσία σας.

Είναι μια πρακτική για όλους — είτε είστε εντελώς αρχάριος, είτε αφοσιωμένος λάτρης των κλαμπ, είτε έμπειρος χορευτής. Αντί να εστιάζει στη χορογραφία, το InnerMotion εστιάζει σε αυτό που συμβαίνει μέσα σας. Υποστηρίζει την αυθεντική έκφραση, τη συναισθηματική απελευθέρωση, την επίγνωση του σώματος και τις καταστάσεις ροής μέσω της μουσικής και της κίνησης.

Αν είστε καινούργιοι στην πρακτική, μπορείτε να ξεκινήσετε με το διαβάζοντας τον Οδηγό Εσωτερικής Κίνησης, το οποίο προσφέρει ένα δομημένο ταξίδι μέσα από βασικές αρχές, τεχνικές και ενσωματωμένες ασκήσεις.

---

Ιδρύθηκε από: Μίλος Γκατσάνοβιτς

Website: https://innermotion.dance