Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Tips/Train Your Mind/3/el
From DanceResource.org
Η εκγύμναση του μυαλού σας περιλαμβάνει μια ποικιλία πρακτικών, καθεμία από τις οποίες συμβάλλει μοναδικά στην προσωπική σας ανάπτυξη. Καλλιεργώντας την εσωτερική σας ηρεμία, εξερευνώντας νέες μορφές χορού, ασχολούμενη με εκπαιδευτικό υλικό και υιοθετώντας διαλογιστικές και θεραπευτικές πρακτικές, εξοπλίζετε τον εαυτό σας με τα εργαλεία για να ερμηνεύετε με αυτοπεποίθηση, βάθος και αυθεντικότητα. Αυτή η ολιστική προσέγγιση όχι μόνο βελτιώνει τις χορευτικές σας ικανότητες, αλλά εμπλουτίζει και την προσωπική σας ευεξία και τη σύνδεσή σας με τον κόσμο γύρω σας.