Контактная импровизация
«Контактная импровизация» — это форма импровизированного танца, основанная на совместном распределении веса, физическом контакте, инерции и чутком взаимодействии тел. Она исследует движение через прикосновение, гравитацию, равновесие и поток, делая акцент на выборе в реальном времени, а не на хореографии.
Этот стиль практикуется по всему миру на занятиях, джемах, мастер-классах и выступлениях и широко считается одной из основополагающих практик, оказывающих влияние на современный импровизационный танец и осознанное движение.
Истоки
Контактная импровизация зародилась в 1972 году благодаря Стиву Пакстону, американскому танцору и хореографу, связанному с постмодернистским танцем. Эта форма возникла в результате исследований Пакстона гравитации, рефлексов, падения и физического диалога и впервые была представлена публично в виде выступлений и мастер-классов в Соединенных Штатах.
С самого начала контактная импровизация развивалась как открытая, эволюционирующая практика, а не как кодифицированная техника, распространяясь посредством обмена опытом между участниками, экспериментов и практики в сообществе.
Основные принципы
Контактная импровизация руководствуется несколькими основными принципами:
- Физическое слушание — внимание к тактильным ощущениям, давлению и движениям.
- Распределение веса — исследование опоры, противовеса и распределения нагрузки между телами.
- Импульс и поток — работа с инерцией, падениями и восстановлением.
- Импровизация — движение возникает спонтанно в ответ на текущие условия.
- Отсутствие иерархии — роли лидера и последователя не предопределены.
В этой практике ощущения, восприятие и адаптивность ценятся выше эстетической формы.
Практика
Контактная импровизация обычно практикуется в:
- классах — структурированных занятиях, посвященных отработке таких навыков, как перекатывание, падение, подъем и восприятие.
- джемах — открытых сессиях, где танцоры свободно исследуют движения в парах или группах.
- представлениях — импровизированных или полуимпровизированных презентациях.
Движения варьируются от едва заметных перераспределений веса до динамичных поддержек и падений. Танцоры постоянно балансируют между границами, безопасностью и согласием, используя осознание своего тела и коммуникацию.
Здесь нет фиксированной хореографии. Движение возникает из физического взаимодействия, внимания к гравитации и реакции на партнеров и пространство.
Прикосновение, безопасность и согласие
Прикосновение играет центральную роль в контактной импровизации. В результате современная практика уделяет большое внимание:
- согласию и личным границам,
- четкой коммуникации (вербальной и невербальной),
- ответственности за себя и заботе о других,
- адаптации к различным типам телосложения, способностям и уровню комфорта.
Во многих населенных пунктах четко прописаны договоренности о мерах безопасности и правила поведения в условиях заторов.
Музыка и окружение
Контактная импровизация может практиковаться под музыку, с живым звуком или в тишине. Тишина часто используется для усиления внимания к физическим ощущениям и общению с партнером. Музыка, если она присутствует, служит скорее поддерживающей атмосферой, чем движущей силой.
Сообщество и передача знаний
Контактная импровизация не имеет центрального руководящего органа или системы сертификации. Знания передаются посредством:
- мастер-классов и фестивалей,
- местных занятий и джемов,
- обучения в группах и наставничества.
Эта децентрализованная структура способствовала адаптивности данного жанра и его глобальному распространению.
Влияние и наследие
Контактная импровизация оказала значительное влияние на:
- современный танец и перформанс,
- практики соматического движения,
- методы осознанного танца,
- физический театр и экспериментальный перформанс.
Многие более поздние практики осознанного танца опираются на принципы контактной импровизации, включающие присутствие, импровизацию и телесный диалог.
Связь с осознанным танцем
Хотя контактная импровизация сама по себе не является медитативной или терапевтической практикой, она широко признана ключевым предшественником области осознанного танца. Ее акцент на осознанности, взаимосвязанном движении и импровизации оказал сильное влияние на более поздние практики, такие как 5ритмов, Open Floor и другие формы медитации в движении.
Внешние ссылки
- Контактная импровизация - Канада: https://www.contactimprov.ca
