Hareket Halindeki Kalp
Heart in Motion, hareket ve müzik aracılığıyla kendinizle ve duygularınızla daha derin bir bağlantı kurmanıza yardımcı olan ücretsiz bir dans pratiğidir.
Biz dansı, yaşamla dolu bir uygulama olarak yapıyoruz. Bedenimizi ve duygularımızı harekete dahil ederek, dansın kaygı ve korkuyu uzaklaştırmasına, doğal olarak içimizde sessizliği, ışığı ve canlı bir yaratıcılık duygusunu uyandırmasına izin veriyoruz.
Dans ederken, bedenimizi dinler ve hareketleri yaratıcı bir akış olarak takip ederiz; kasları ve formları ezberlemeden. Bedenimize duyduğumuz özgürlük ve güven, zihnimizi doğal olarak özgürleştirir, duyuları canlandırır ve enerjiyi harekete geçirir. Zihnin hafiflemesine ve kalbin canlanmasına izin verir.
Heart in Motion'da, Ecstatic Dance ve freedomDANCE yaklaşımlarını birleştirerek, dans ve bilinçli hareket içinde meditasyon uygulama geleneğini sürdürüyoruz.
Öğretmenin sesi ve özel egzersizler eşliğinde, farklı tarz ve yönlerdeki müziklerle birlikte hareket ederek dans pratiği yapıyoruz.
Kurucu: Alexey Kuzmin
Website: https://heartinmotion.ru
