Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/7/ru

Индекс

• → Начать чтение
• Что такое осознанный танец?
• Что вы узнаете
• Цель
• Зрение
• Основные принципы
• Ресурсы по танцам
  • Воплощение
  • Очистите разум
  • Внимание и сосредоточенность
  • Примите свои эмоции.
  • Дыхание
  • Сенсорное картирование тела
  • Распознавайте закономерности
  • Перемещение в пространстве
  • Взгляд
  • Преодоление застенчивости
  • Рискуйте
  • Танцуйте для себя, а не для других.
  • Музыкальный фокус
  • Заимствовать танцевальные движения
  • Воссоединение
  • Эксперимент
• Передовые методы
  • Основной импульс
  • Наблюдатель
  • Резонанс сердца
• Советы
  • Тренируйте свое тело
  • Тренируйте свой разум
  • Влияние веществ
  • Комфорт
  • Правила поведения в клубе
• Благодарность